问题分析:你好;无痛人流后出现宫缩是正常的,不用担心。现在最好是注意休息,饮食要多吃营养的食物。意见建议:要看是有没有明显的出血症状,以及腹痛,如果有最好是及时到正规的医院妇科诊治看是不是由于有残留导致的。