从中医的理论上来说,腰痛主要是因为外邪侵袭所引起的症状,主要有寒湿腰痛,淤血腰痛,肾虚腰痛三种,其中以寒湿腰痛和血瘀腰痛最为常见,因为还在怀孕前所以不要私自用药以免对宝宝产生不良反应,建议到当地的正规医院进行正规的检查以明确病因从而得到有效的治疗,期间也可通过使用热毛巾进行热敷来缓解症状