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健身完手很疼还要继续锻炼吗

昨天和朋友一起去了健身房锻炼了胳膊和手臂今天早晨起来就感觉胳膊和手臂特别的酸疼这样的话是不是肌肉拉伤了朋友还让我去我很担心自己的身体。
提问时间:2020-04-26 13:10
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