穷酸秀才参加体育运动后造成的肌肉酸痛,一般称之为“运动性肌肉损伤,它是因反复运动使肌纤维微细结构破坏所致,与激烈运动中造成的肌肉拉伤、挫伤等有所不同,也称之为“延迟性肌肉酸痛症。
一般在锻炼24小时后出现,24~72小时内达到顶峰,几天过后疼痛症状基本消失。