速看 我的头发很油,洗了之后马上就会油呼呼的,怎么办?
你好,这是由于油脂分泌过旺盛造成的。油脂分泌过于旺盛的人(尤其是头发)都缺少B族维生素,所以要想从内部调理就必须坚持补充B族维生素,主要是B2和B6,平时应该补充充足的水分,多吃杂粮补充维生素,保持心情愉快,注意劳逸结合,平时洗头也不能太勤。应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,以具有去头皮屑成分.希望能帮助你!