手痛，拿不了重的东西，干不了活，手肿，久久发病一次

病情分析： 病情分析:手肿手痛，考虑风湿的表现，风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。

意见建议：可以到医院做个风湿因子检查，风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，饮食要根据具体病情而有所选择。

风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。