医生回答
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在养育宝宝的过程中，给宝宝冲泡奶粉是必不可少的一件事，可是很多家长对于给宝宝冲泡奶粉有一些疑问，比如说冲泡奶粉的水温多少度才合适呀，用什么水给宝宝冲泡奶粉最好呢？
NO.1冲泡奶粉的水温，多少度才合适?传统的测量水温方式，是妈咪将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧，假使不会烫手，就是适合的温度。
但是假使妈咪有准备“调乳器，那么温度可以设定在40℃～60℃之间。NO.2冲泡奶粉，应该先调好温度?还是可以先用热水泡匀，再加冷水?专家建议，婴儿室调配奶粉的方式是先调好水温和水量，再加入奶粉。
假使麻麻先用热水将奶粉泡开，再注入冷水，这样在水量上容易产生误差，除非麻麻事先准备好定量的热水和冷水(如麻麻要泡120ML的牛奶，已准备好80ML的热水和4ML的冷水，否则还是会影响配方奶的浓度，进而可能会让宝宝便秘或腹泻。
建议方法：先调好水量和水温，譬如要泡120ML的牛奶，那么请先在奶瓶中注入120ML的温水(40℃～60℃皆可，再加入奶粉摇匀。
假使妈咪担心不容易将奶粉摇匀，可以分次加入奶粉。譬如妈咪要泡120ML、2平匙奶粉的配方奶，那么请先在奶瓶内注入120ML的温水，然后可先加入1匙奶粉摇匀之后，再加入第二匙。
NO.3蒸馏水、山泉水、矿泉水、煮沸的开水，该用哪种“水”来泡奶粉才对?一般来说，假使家中有装设滤水器，仍建议将过滤出来的水再次煮沸，再拿来调泡奶粉。
其他像是矿泉水、蒸馏水，只要有经过煮沸，拿来泡牛奶是没问题的。因为山泉水的成份不明确，加上宝宝的肾脏功能尚未发育完全，因此不建议麻麻使用山泉水来泡奶粉。
NO.4当宝宝进入辅食阶段后，可以用大骨汤、蔬菜汤或鱼汤来泡奶粉吗?这样的营养价值更高?虽然每家配方奶厂商的奶粉成份都各有特色，但是基本上在估算奶粉浓度时，仍是以“煮沸过的温水”为主。
假使麻麻以大骨汤或鱼汤来调配奶粉，可能会影响奶粉的浓度，也可能会造成宝宝便秘或腹泻。专家提醒，因为宝宝的肾脏及肠胃功能相当脆弱，麻麻在喂食上若稍微不注意，宝宝很容易就会引发腹泻，因此还是建议家长在泡牛奶时，以煮沸过的温水来调配较佳。
NO.5如何摇匀奶粉?在盖上奶瓶盖后，请左右环形摇晃将奶粉摇匀。摇匀奶粉的过程中，无论上下摇晃或左右摇晃都会生气泡，这是正常情形。
麻麻只要在喂奶的时候，保持奶嘴处充满牛奶，就可以避免宝宝吸入空气而胀气。NO.6牛奶中出现有奶粉不匀的结块，怎么办?假使麻麻发现奶瓶底部有奶块，就表示麻麻在泡牛奶时，没有摇晃均匀，才会让部份奶粉结块沈积在瓶底。
建议麻麻可以采取分次加入奶粉的方式，或再多摇几下，让奶粉充分溶解。
