像这种情况还是比较严重的,跟不良的姿势、劳累、腰椎退行性变等有关的,最好去医院及时治疗比较好。这种情况可以考虑给予活血化瘀、止痛、营养神经、改善循环等的药物治疗,可以结合针灸、理疗、牵引综合治疗这样效果比较好,注意休息避免劳累