饮食要注意,平时也可以少量饮酒,活动血脉,提高情绪。葡萄酒适当,它不仅美容养颜,更可以降低血脂,减轻症状。多参加社会活动、集体文娱活动;
常看喜剧、滑稽剧以及富有鼓励和激励意义的电影、电视,勿看悲剧、苦剧;多听轻快、明朗、激越的音乐,以提高情志;多读积极的、鼓励的、富有乐趣的、展现美好生活前景的书籍,以培养开朗、豁达的性格。