晚上睡觉总是做梦，早上起来总是感觉没睡好

你好，你可以服用宫血宁胶囊，本品可以凉血止血，清热除湿，化瘀止痛。用于治疗崩漏下血，月经过多，产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者，以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多。你平时不要吃太多生冷和辛辣的食物，可以适当的多吃一些富含维生素的食物。

建议　1、肝癌病人因免疫能力下降，多数会有食欲减退、恶心、腹胀等消化不良的症状，故应进食易消化食物，如酸梅汤、鲜橘汁、果汁、姜糖水、面条汤、新鲜小米粥等，以助消化而止痛，进食切勿过凉、过热、过饱。肝癌病人常见恶心、呕吐、食欲不振，宜食开胃降逆的清淡食物，如杏仁露、藕粉、玉米糊、金橘饼、山渣糕等易于消化的食物，忌食重油肥腻　2、平衡饮食元素：肝癌病人消耗较大，必须保证有足够的营养。营养是否足够最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，最好的办法就是要保持平衡膳食，要求病人还应多食新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬菜。总之，日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。多吃含维生素a、c、e的食品，多吃绿色蔬菜和水果　3、肝癌术后患者多因伤及气血而致全身乏力、四肢酸软、纳差自汗，应以益气养血为主。可食用鲫鱼汤、乌鸡汤、人参茶、桂圆、银耳、甲鱼，忌食坚硬生冷食物　4、维生素：维生素a、c、e、k等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素c主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素a，所以肝癌病人者应多吃动物肝脏、胡萝卜、菜花、黄花莱、白菜、无花果、大枣等。同时还应多吃些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、竹笋、芦笋、苹果、乌梅、猕猴桃等。

更年期月经不干净如果月经量多时间长的话，可能需要考虑做诊刮手术处理，能更有效和更快捷的处理，解决好这个问题。到了更年期的时间段，如果月经淋漓不尽或经期延长，月经量多等情况，主要是内分泌激素水平下降或紊乱，子宫内膜增生异常等有关系。

出现腿部关节受凉疼痛可能有关节炎或者风湿性关节炎，可以到医院检查血常规和风湿三项以及腿部关节的拍片，看一下有没有关节腔内半月板的损伤，口服药物治疗，另外注意保暖，可以考虑针灸理疗治疗。

小臂出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织、肌腱、血管的损伤，还有可能会导致局部流血，甚至骨折，肯定会引起局部的疼痛的，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。没有出现外伤而引起了小臂的疼痛，有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某种动作所导致的。

鱼腥草颗粒是一种帮助身体清热降火的药物，所以平时身体上火的话就适合吃一些鱼腥草颗粒，这样能帮助很好地起到调理身体的作用，而且鱼腥草颗粒是从草本植物中提取的，所以适当的吃一些不会对身体造成伤害，尤其是对于小孩子来说是非常好的，但是在吃鱼腥草颗粒的时候要注意不可以吃生冷的食物，因为鱼腥草颗粒是属于凉性的，再吃生冷的食物很有可能会对胃部造成一定的伤害。

。可以吃七叶安神片，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激

宫外孕保守治疗一定要重视，有几种方式，第一种应用抗癌药物，第二种是应用中药治疗，第三种使用米非司酮，但是具体是要看你个人情况适合哪种方法。还要注意保暖注意饮食。

牛皮癣患病不同的类型，病症都是大不相同的，同样的药物治疗产生的药效也是有所不同，想要更好的控制自身的牛皮癣不复发，药物选择上要对症牛皮癣治疗其实想要跟出掉目前还没有好的办法可以实现，但是想要达到临床治，控制病情多年不复发已经不是难题，外用药物虽能缓解牛皮癣一时病情

紫癜的治疗主要在过敏原，对可疑的食物或药物，应暂时不用，另外可以使用安络血、芦丁、维生素C等药物治疗，另外同时使用氯雷他定等抗过敏药物治疗。最好到正规医院就诊进行检查，根据具体情况采取相应的治疗，防止发生紫癜性肾炎。平时注意休息，不要吃辛辣食物，不要吃鱼虾等海产品。