问题分析:你好,根据你的描述,手脚冰凉,可能是血液循环不好引起,可以接受心里疏导。意见建议:建议多锻炼和运动,可以调节情绪,还有助于血液循环,晚上睡觉多泡泡热水澡,多吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,希望对你有帮助。