每天一次手淫，大概就一分钟射出

病情分析： 你好，过度手淫对身体的危害是很大的。长期的过度手淫容易使阴茎习惯了手淫的刺激，而以后真正接触到性生活的时候就会容易产生阳痿早泄的情况，影响婚后的生活；

过度手淫还会因前列腺经常处于充血状态而容易发展为前列腺炎；严重者还会导致不育。意见建议：适度的手淫是可以的，可以起到一定的缓解压力的作用，对身体一般没什么影响；

但是过度手淫危害就大了，建议你还是要及早戒除的好。