你这样的问题应查一下颈动脉。查一下颈椎有无异常的问题,应注意合理的休息保养气血很重要的可以适当的饮食的均衡性,适当的休息保证睡眠,查一下血脂有无异常的问题,注意按时睡眠,调养生活的习惯,适当的养心降血脂等