问题分析:你好,根据你反映的情况考虑可能由于平时过于劳累、受凉、积累性损伤等原因引起的疼痛不适,活动障碍的可能,但是也不能排除颈椎病引起的症状。
意见建议:建议最好到医院详细检查排除相关疾病,可以通过针灸、按摩等理疗方式帮助改善症状,必要可以配合口服活血止痛的药物治疗,根据实际情况治疗。