眼干眼涩眼皮硬

眼睛干涩的简易辨治眼睛干涩是两眼干燥少津滞涩不爽易感疲劳的一种病症在秋燥季节特别是用眼较多的学生、知识分子和老年人常为该病所累它不仅使人感到难受时间长了还会影响人的视力该病大体分为两种类型：一曰阴亏血虚型一曰燥热伤津型阴亏血虚眼睛干涩的临床表现为：双目干燥少津滞涩不爽视物易疲劳面色萎黄爪甲色淡失眠多梦头晕耳鸣咽干舌燥或五心烦热或腰痛遗精舌淡或舌红脉细数它的主要病因有：

一、读书用眼太过久视伤血；

二、嗜酒恣欲阴精暗耗；

三、悲哀哭泣久而耗液；

四、忧思伤脾生化之源不足本症以目干少津滞涩不爽视物疲劳为辨证要点兼见咽干舌燥失眠多梦脉细数治宜养血活血滋补肝肾处方可选《审视瑶函》中的四物五子丸（车前子、覆盆子、枸杞子、菟丝子、地肤子、当归、熟地、川芎、白芍）成药可用杞菊地黄丸燥热伤津眼睛干涩的临床表现为：双目干燥作痒目热且涩干咳少痰口鼻干燥口渴欲饮舌红少津脉数该症多由感受燥热之邪所致燥应于肺五行属金金盛克木目为肝木之窍易为燥邪所乘治宜清热润燥处方可选《医门法律》中的清燥救肺汤加减（桑叶、生石膏、甘草、西洋参、胡麻仁、玉竹、麦冬、枇杷叶、密蒙花）成药可用养阴清肺膏除了上述略显学究式的辨治方法外建议读者注意以下问题：1．洗手：应当注意手的清洁少用手去揉眼睛以免由手将产带到眼睛里2．化妆品：注意相关化妆品的卫生例如每隔6－8周换一支新的睫毛膏3．隐形眼镜：隐形眼镜的卫生非常重要最好不要戴着隐形眼镜过夜4．简易方：将麦冬、决明子用开水泡当茶喝是一个有效的方法可以滋阴润肺清肝明目还有润下的作用也可以到药店或茶叶店买来菊花煮沸3－5分钟后以水洗眼因为菊花有清热明目的作用简易方往往是灵验价廉的好方法请君不妨一试熊征适当热敷可除眼睛干涩疲劳随着各行各业计算机化作业普及加上国际互联网络风行眼睛干涩、疲劳已成新的[文明病]；计算机族为了双眼的降会选择一些简便的方法譬如凉敷(浸泡酒精和薄荷)长时间用眼或熬夜眼皮会局部充血、肿胀而感到干涩、不适凉敷使眼皮清清凉凉让人觉得清爽、有精神暂时忘记眼睛不适；不过带来清凉感的同时无法刺激泪液或降低眼压因此只能带来暂时的舒畅无法消除根本问题眼睛干涩、疼痛的原因很多除了用眼过度外因泪液分泌不足导致的干眼症、眼压过高引发的青光眼等都可能出现类似症状；凉敷反而可能掩盖病症延误就医时机视光学常识告诉我们正确的护眼方法应是保持适当的阅读距离、工作一段时间应适度休息、多眨眼睛刺激泪水分泌眼睛有任何不适如果排除病理性因素仅是单纯性的疲劳所致其实以摄氏四十度的毛巾热敷效果可能比凉敷更佳因为热水可帮助血液扩张、消除肿胀、充血也能将泪水排放孔张开让泪水分泌畅通解决疲劳、干涩的问题很多人都有首先环境的原因空气污染会容易得结膜炎通常是慢性的再有慢性结膜炎在空气质量差干燥的时候会明显些你的眼睛就会有症状还有其他外部原因比如偶尔睡眠不足看电脑多些也会明显所以不是单纯脱离环境就可以没有眼睛的问题建议你去医院看一下是不是有结膜炎或者干眼检查如果有结膜炎就要用抗生素眼药水如果单纯干眼可以用些人工泪液比如润洁