您好,如果只是少量的水,那么是无所谓的,但是如果量比较大,那么就会稀释胃中的消化液,影响食物的消化,而且还会导致食欲下降,所以可以喝,要少喝。
关键是平时的饮食习惯要注意调节,定时定量三餐,不暴饮暴食,不吃生冷油腻辛辣的食物,戒酒、咖啡及浓茶、饮料等等。