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患者提问
肥胖。做仰卧起坐腹部用不上力
肥胖。严重。受不下来。很急。想减肥但不知道用什么办法: 需要医生帮助提供远程诊断: 瘦不下
提问时间:2020-06-15 17:25
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
问题分析:你好!减肥需要合理饮食,不要过多摄入高热量的食物,多运动。意见建议:建议平时不要吃零食,清淡饮食,晚饭少吃主食,多吃蔬菜,每天运动三十分钟以上。
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