后脑勺堵着了_千问健康

后脑勺堵着了

四个月前枕着硬物睡了一晚，早上醒来氧气好想进不了大脑似的，起来后就感觉不到自己的动作。突然后脑一堵一沉，眼前迷糊一会儿，大脑好像空了瞬间丧失兴奋着急等所有感觉感知，象丧失自己的思想意识一样，外界的东西怎么都进不了大脑，怎么都不能集中精神边听边看边想边感受或边说边看边感受，全身的运动都不能配合。对外界没有反应能力，敏感性。感觉不到自己跟外界的联系等等等（不是情感淡漠）。现在想问题看文字必须在心里说出来。枕骨下面凹下去骨头很堵，很僵的扭曲感，咽口水有顶到枕骨的感觉，两只眼崩得很紧没法集中到目标上。晚上手脚经常

提问时间：2020-02-27 22:07

脑梗塞饮食原则：食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。脑梗塞饮食禁忌：1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。

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