你好,性生活之后腰痛,一般来说,和肾阴虚有关。素体肾阴不足,性生活之后愈甚,阴虚不能濡养腰府,则可见腰痛等症状。
这个情况,可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸,坚持服用一段时间,效果就应该比较明显。另外,平时自己坚持按摩一下后溪、阳陵泉、委中、太溪等穴位,每天20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当明显。
平时注意不要长时间坐,要睡硬板床。