腰椎间盘突出:女32岁已婚155/60公斤。影像诊断报告:1

腰椎间盘突出:女32岁已婚155/60公斤。影像诊断报告:1、L5/S1椎间盘向后正中突起！2、L腰椎间盘突出:女32岁已婚155/60公斤。影像诊断报告:1、L5/S1椎间盘向后正中突起！2、L4/5椎间盘向后正中突起，并许莫氏结节形成，双侧神经受压。 症状:反复腰痛伴右下肢麻木1年有余！在医院做过理疗针灸推拿等，最后一次13年12月5起住院月余，出院后症状没见缓解多少！出院后卧床休息至今，最近感觉又比较严重，大部分时间不能平躺！本身因为平躺比较疼，很多时候也是侧躺，请问医生该如何治疗，平时卧床应该坚持