这个主要就是要注意,少吃高糖食物。但不是叫你不吃。你吃糖的多了,就少吃点白米饭可以了还有就是,平时清淡饮食,注意高淀粉质食物。
也可以用新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮,至玉米开花后分四次,每天喝一碗,可以降低血糖