您好,可以做些自我调节的方法,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,平时调整好自己的心态,乐观的面对生活,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,祝早日康复!
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,
病情分析:
你好,头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑,压力、
指导意见:
脑力劳动过度,思虑过度,睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗,同时注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。
病情分析:
你好根据您描述的情况要注意调节自己不要沉迷电脑多参加社交活动交朋友谈心合理安排。
指导意见:
建议日常保持良好生活习惯适当运动增强体质合理饮食不要过度劳累祝身体健康生活愉快新年快乐!
以上是对“心理问题最近越来越孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,在抑郁症初期如果没有得到及时发现和治疗,抑郁症的后果就会增大。症状较为严重的抑郁症患者,会带着长期精神抑郁、消极的情绪工作,并且他们的思考、反应、记忆能力均出现不同程度下降,这给正常工作和社会交往带来很大困难。
你好,这个问题我也有过,其实都是因为生过孩子以后女人总是会有点变化的,比如说身材,样貌等等,也许老公从开始的喜得贵子到习以为常的变化让你有点觉得自己不被重视了。都会这样的。女人的自尊心和自卑感开始作祟了。别怕,放开心胸,开阔视野,多看看书,多和朋友交流还有一点一定要意识到:你是个完整的女人了,有丈夫有孩子有家庭就好了,对于生活要知足常乐,别要求太高,经常让自己去祝福其他美好的东西。
自卑、多疑、焦虑、怕见人、情绪低落、整日愁眉苦脸等是抑郁症的典型症状,严重的抑郁症患者还会有轻生的念头,时间持续2周以上,你可以根据这些症状初步判断一下,既然有异常,建议你和家人说明情况,尽快的去医院确诊。有时间可以和朋友出去旅游、多交流,避免自己独处。要积极的发现生活中的乐趣,也可以通过看书、出游、同学聚会等途径让自己的生活充实起来。可能与外界交流,心理会有一定的抵触,但是一定要积极的面对,而不是逃避,相信对你的情况会有一定的帮助。
您好,生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
你好,正常青壮年的性生活约为每周1~3次,7个月不做的话,这太不正常了,建议去看心理医生,排解下你的压力吧
您好:
阴茎增大没有特效药,只能是手术治疗。
指导意见:
药物是不能增大的,可以做手术,这个手术叫-阴茎延长手术。可以增加3-6厘米的长度。