我已经晒黑了如何快速变白

1．睡前把小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。2．睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，保证你的皮肤，会有想不到的水亮清透喔！ 3．每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4．出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5．先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。

6．一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7．每晚洗完脸后，将益力多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。

8．晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。