肾阴虚的症状为“热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,。
首先就要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类,先服药治疗,比如服用六味地黄丸和金锁固经丸治疗至少半年时间,一周做爱不要超过三次,慢慢就会好起来的,祝你早日康复