喝牛奶可能不保护胃粘膜。最养胃的食物可能有卷心菜,菠菜,红薯,桂圆,山药,南瓜,胡萝卜等。养好胃要做到健康饮水,多吃暖胃食物,餐前喝热汤开胃,腹部保暖或按摩。
光靠喝牛奶保护胃粘膜是不妥当的。平常要注意饮食丰富。