胃火:实火为上腹部不适、伴有多食易饥、口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红苔黄等宜以知母、黄苓、淡竹叶、石斛、天花粉等适量泡茶饮服、或者水煎服虚火则表现为口渴、饮食减少有时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等可适量吃些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等