问题分析:你好,你这个情况下,上班很累这始腰疼,但位置不定,这个多考虑是和工作过度劳累引起的腰肌劳损有关。意见建议:你好,你现在的情况下,让他注意休息,可以做下腰部的的理疗及按摩可能就比较好,也可以口服点腰痛宁胶囊,再就是你必要时做下腰椎的片子检查可能比较好。