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患者提问
晚上睡觉前喝一杯脱脂牛奶对减肥有帮助吗
提问时间:2020-04-27 11:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
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