您说的情况中医叫做肺肾阴虚,虚火上扰。肺肾阴虚提示肺肾阴液不足,功能紊乱,主要衷现为肺脏清肃失职,肾脏滋养全身无权,而虚热内扰,脏腑功能失调。
临床表现:咳嗽、痰少、干咳无痰、痰中带血、口燥咽干、腰膝酸软、形体消瘦、骨蒸潮热、颧红、盗汗、咽痛音哑、遗精、精少、舌红少苔。
治疗法则:滋阴,润肺,益肾。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药。
这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。