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什么办法可以缓解更年期综合征?

我因为更年期的原因,这段时间没少发脾气,而且晚上都睡不好觉,白天精神萎靡,难受死了,而且四肢无力,什么活都不愿干,看到我朋友同样是更年期,人家的状况比我就好。 想得到怎样的帮助:请问有什么办法可以缓解更年期综合征?
提问时间:2021-07-04 10:50
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