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你好,我就是晚上九点半十点睡觉
你好,我就是晚上九点半十点睡觉,近段时间半夜老醒还睡不着,一般五点六点就醒了,怎么办
提问时间:2020-01-28 07:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,你的情况属于正常范围,睡觉约8个小时,还不能确定为疾病。如果出现白天精神不振或见瞌睡,可能是神经衰弱,建议你去医院看医生。
现在你可以睡前或早起适当增加运动。
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