跑步时脚扭伤了,脚踝肿了一周了,怎么办?

甲状腺炎：急性甲状腺炎的常见症状并不是很严重，在初期的时候会出现一些异常，比如：甲状腺仅略增大，疼痛和压痛轻微，不发热，全身症状轻微，临床上也未必有甲亢或甲减表现。本病病程长短不一，可自数星期至半年以上，一般约为2～3个月。早期的畸形甲状腺炎的症状并不是那么起眼，而且，一般情况下，早期的畸形甲状腺炎的起病多急骤，呈发热，还伴有一些表现，是以怕冷、寒战、疲乏无力和食欲不振急性甲状腺炎症状表现，甲状腺部位的疼痛也是常见的此病症状，这种症状一般是常向颌下、耳后或颈部等处放射，咀嚼和吞咽时疼痛加重甲状腺病变范围不一，可先从一叶开始，以后扩大或移动到另一叶，或始终限于一叶急性甲状腺炎症状表现。甲状腺炎的危害是很大的，大家平时要多了解这方面的常识，一旦出现异常，给患者的危害是很大的，尽早的治疗才是关键，一定要选择正规医院进行治疗。祝身体健康！

输尿管结石患者除了及时正确的治疗之外，同时也应该在饮食上多加注意，这样才能够使输尿管结石更快的恢复，并有效防止复发。那么输尿管结石不能吃什么呢?不吃含草酸、钙的食物菠菜、甜菜登绿色食物含有丰富的草酸钙，是结石的主要成分之一不宜多食；含维生素C的食物在代谢过程中可生草酸，促使结石形成，尽量少食，同时要少吃含钙食物如黑木耳、苋菜、牛奶、南瓜子、干红枣，因为钙是结石的主要成分之一，盐钙有协同作用，也要少食。不吃高蛋白的食物高蛋白的食物的大量摄入容易引起尿酸盐、胱氨酸、黄嘌吟增多，从而形成结石。因此这类食物如动物内脏、心肝、脑、牛奶、乳酪、牛羊肉类及各种豆类尽量少吃。不喝浓茶浓茶中含有促进结石形成的鞣酸，所以不要喝浓茶，可以改喝清茶或水，注意不要喝含矿物质浓度较高的水。知道了输尿管结石不能吃什么，日常生活中除了就要遵守这些日常饮食的规律外，关键的还是输尿管结石的治疗一定要及时，如果结石没有及时的排出的话，会卡在输尿管阻塞尿液而引起肾积水，这样的话后果是非常严重的。如果还有结石方面的问题以上是对“输尿管结石不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这要考虑是及时的保养为主，很重要，饮食尽量少吃多餐，流质试试，很常用的

可以考虑服用肝福乐胶囊、大黄蛰虫丸、配合营养支持治疗、有一定效果，有疼痛严重的按照阶梯止痛药物应用方法用药，可以有效地减轻疼痛效果较好。

你好根据你的描述。不是所有的垂体瘤都会造成泌乳素增高，泌乳素增高还有其他原因，如脑部炎症，是否用过中枢神经镇静剂等等，泌乳素增高就会造成月经紊乱甚至闭经。建议你去医院检查一下，看看内分泌科，祝你早日康复

胆囊泥沙样结石如果无症状可先观察，药物排石效果欠佳。|#|先观察

您好，根据你说的症状，可能是腰椎间盘有问题，急性期应该卧床多休息。到医院做个核磁，确诊一下，急性期先输液，然后再配合牵引或者按摩，这样效果应该能快点。

足跟痛主要是由于长期的风寒引起的气血受阻，或者是慢性的肌肉受损引起的经络不通。建议要选择舒适的鞋子。鞋底软的更为适宜。可以选择中药泡脚，或者按摩膏外涂按摩脚部。还可以口服足跟痛消散片。

您好!建议您尽早就医进行检查治疗.人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团称为痔又名痔疮.痔疮又有内痔外痔混合痔.您可以做肛肠镜和肛门指诊进行确诊.长期患痔疮会引起一些不良后果如肛门脱出肿物便秘坠胀感总有便意感等等.更重要的是如果有痔疮不治疗很容易造成肛周脓肿或者肛瘘的情况如果是那样就增加了治愈难度.痔疮一旦产生就不能自愈药物只能缓解.彻底治疗的方式有传统治疗和仪器治疗两种.我建议考虑仪器治疗.每个患者的身体状况不一样病症的情况也各不相同所以有上百种治疗方式比如现在最先进的吻合器痔上黏膜环切术高频电刀无痛治疗术）多普勒引导下的痔动脉结扎术铜离子电化学治疗和普通的注射疗法传统的外剥内扎加括约肌松紧术等等.这些治疗都有一个特点就是无痛微创恢复快（体质降的一周就能痊愈）不需要住院对患者的生活和工作影响小.生活上要注意：1.加强锻炼促进身体的血液循环.2.合理调配饮食日常饮食中可多选用蔬菜水果豆类等含维生素和纤维素较多的饮食少含辛辣刺激性的食物如辣椒芥末姜及酒等.3.养成定时排便的习惯忌蹲便时间过长.4.保持肛门周围清洁.5多做提肛运动恢复扩约肌弹性.祝您早日康复!

可能你有点心理疾病，如果你担心你就检查下身体，检查完如有要及时治疗，如果检查完后没有毛病，这时你就要自已告诫自已这是我心思多余，然后用另一种生活方式忘掉它，例如都参加体育锻炼，这样和精力旺盛的人在一起你就会在心态上变得年轻，从而摆脱阴影。