问题分析:这情况还是应该积极选择按摩或者针灸的情况帮助缓解较好的,注意休息多喝水较好的意见建议:平时的情况最好是避免着凉的情况建议定期到医院检查胎儿的情况较好的,同时积极配合计算预产期较好的,考虑还是观察睡眠的情况是否正常,建议应该禁止辛辣的情况,注意少食生冷刺激性食物的