你好，我蹲下去起来很容易头晕，吃哪种补血养气的比较好

宝宝小时候睡觉都不老实的，我们家宝宝和你们家宝宝一样大，晚上睡觉也是到处翻来翻去，夜里要醒好几回帮他盖被子，没事的。

肾虚主要是由于压力过大，生活无节，现代污染，滥用药物等原因造成除一些肾虚常用药外，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，指导意见平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力

你好:乳腺增生的症状，平时不要太紧张，心情一定要舒畅，每天坚持按摩按摩乳房一个小时左右，锻炼锻炼身体，胸罩不宜过紧，以免挤压乳房.轻微的不用治疗，严重的配合中药治疗1~3个疗程，是完全可以治愈的.请进入我的网站看看，对你会有帮助的.祝:早日康复！

长期的使用咖啡，可能还是会有影响的，有些会导致睡眠问题，有些还会导致过度敏感的情况，但是脸色，可能影响不大

你好，根据你的描述，病毒性感冒容易反复发烧，可以给孩子加上抗病毒的药，多喂水，建议用清热解毒的成分的药给宝宝服用，病毒得到控制后就不会发烧了，祝宝宝健康成长。

你好：通过你叙述的情况，醋有一定的刺激性，不能用来涂抺身体的，平时洗澡时用点中性香皂就可以了，每天吃两个苹果和其他的水果，多吃点蔬菜，还可以吃点红枣对皮肤有好处。

您好，根据您的描述还不能具体诊断为何种疾病，请把症状说详细一些，以前还得过什么病，手脚麻吗？血糖高吗？指导意见您血压偏低，建议您去医院全面详细的检查，以便确诊疾病，合理治疗

您好,可以的,一定要禁辛辣食物，养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，可以口服通便灵、黄连素等药物。

您好，根据您的描述，您这种情况是贫血，加上做过一次手术，所以月经迟迟不来。建议您加强营养，补充高蛋白食品，适时锻炼，先把身体养好，月经会慢慢来的。

你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的指导意见平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动