腰间盘突出贴膏药做保健运动能好吗

病情分析：腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,拔罐,热敷,按摩只能暂时的缓解症状,而不能治病,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗.相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动.指导意见：

1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.

2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

3,避寒保暖,戒烟控酒.

4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性

5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.祝早日康复! 生活护理：中药的方子如果能把突出部位吃回去才能直接见效吧,缓解疼痛是可以的吧正骨大夫的治疗方法就是让突出的部位复原,就是治的时候有点皮肉痛平时一定要系皮带 以上是对“腰间盘突出贴膏药做保健运动能好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！