您好!建议还是吃钙尔奇更适合年青人服用,钙尔奇牌添佳片碳酸钙、维生素D3、氧化镁、硫酸铜、硫酸锌、微晶纤维素、羧甲基纤维素钠、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、包衣粉。
本品具有具有补充钙、镁、锌、铜及维生素D3的保健功能。每日1次,每次2片,或每日2次,每次1片;随餐食用更佳。希望能帮到您!