社交恐惧症快到过年了怎么办

心理分析：根据您的描述，患者是因为受到刺激，导致思维混乱，内心痛苦，精神失常，烦躁不安，有精神分裂症的症状。心理指导：建议在使用药物治疗的同时，要多与患者进行沟通交流，及时缓解内心产生的不良情绪。尽量不要刺激患者。多关心患者的内心世界。进行放松训练，放松状态有助于缓解病情。

压力大造成的失眠，解决方法有 1、养成一个良好的睡眠习惯，按时睡觉按时起床，不赖床。2、晚上7点后不要再吃正餐，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果。3、睡前将白天的事情放下，清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪，最好想些愉快的事。4、睡前听舒缓的器乐曲，最好是波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声，如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。5、睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统，散步的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。6、泡个香精油澡或者海盐澡，放松一下，水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。7、看无聊的书或者电视节目，当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。8、睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷，可以用芥末就着鱼子酱吃，离开被窝，冻一段时间，然后盖上被。9、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水，采用得当的食疗方法，有一定的催眠功效。

心理分析：生活压力引起抑郁，生活中的很多事情当我们不能面对和处理时，就会产生抑郁情绪。同时，你因做生意赔钱遭受生活挫折，自认为无法克服，心理感到苦恼无助。抑郁状态时的你会自我评价低，信心不足，这会让你的不良情绪恶性循环。心理指导：调整心态，人生不如意之事十有八九，你还年轻，一切都还有时间慢慢解决。同时，给自己一个轻松的空间，把不良情绪宣泄出来，也可参加更多的活动，释放自己。还可做放松训练，可去了解一下，渐进性放松训练。相信会对你有所帮助，记住，这是一个循序渐进的过程。

问题分析：您好,可能是气血不足,气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。意见建议：食疗和药物要htm 同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的 药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合

指导意见：您好，根据您所描述的情况来看，您现在是19岁，病史已经七八年了，那您有没有去医院就诊？对于自己所做的事情经常后悔，建议您以后在购买之前想好到底买哪种适合您，做事情之前同样想好如何做最适合。以上是我的建议，希望可以帮助到您！

问题分析：你好，你抑郁症服用有效哦，可能是是受到过精神刺激导致的， 在药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等治疗的同时，指导建议：需要好好地调理一下心态，可以与好朋友聊聊天哦，还可以可以转移注意力的，放松心情吧，相信您很快就会康复的

问题分析：抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣，所以需尽早治疗　意见建议：需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的

问题分析：你好，焦虑症主要是以焦虑为主分为慢性焦虑和急性焦虑两种，可以采用药物治疗还可以接受心里疏导。意见建议：建议在接受药物治疗的同时，还可以采用心里疏导，平时多散散心，旅旅游，保持身心愉快，有焦虑症状时可以先做几个深呼吸平复一下心情。运动可以缓解焦虑，还可以按摩，多泡热水澡，缓解焦虑。希望对你有帮助。

病情分析：您好，引起你这个症状的因素比较多的，如睾丸炎、睾丸肿瘤、睾丸囊肿、睾丸鞘膜积液、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等都可以引起睾丸疼痛的症状的。睾丸是男性的重要生殖腺体，睾丸有问题的话是会直接影响到以后的生育及性功能的。意见建议：需要进一步检查前列腺液常规和做前列腺B超检查，前列腺炎的治疗由于前列腺的生理结构特点单纯药物治疗往往疗效不够理想.因此需要根据检验结果和前列腺炎的性质选择敏感的药物足量按疗程用药进行治疗。 平时禁忌辛辣和刺激性食物戒烟酒防止过劳适当锻炼注意保暖特别是节制性生活等。

问题分析：我觉得你可能是一个适应障碍。这种疾病的发生，可能是因为外界的精神刺激和精神压力过大所造成的。在家里带孙子需要付出许多的精力，对自己的正常生活的影响是比较大的。这种外界的刺激对自己的心理会造成很大的影响，会使自己出现适应不良的情况。意见建议：一般有适应障碍的患者，多数有易感素质和个性特征。自己的心理素质不过硬，不能很好地去应对现实生活的考验，是造成适应障碍的比较重要的原因。建议自己有必要好好地调整一下自己的情绪。有什么心里话和思想负担，可以与自己的家人或朋友去诉说。让他们帮助自己去分担一部分生活琐事和心理压力。同时也希望自己能够适当地减轻一下生活的压力，把带孩子的事情暂时交给其他的人，自己暂时休息和调整一段时间。我想平静一下自己的心情，自己的适应障碍会慢慢调整过来的。