莫名其妙的心情不好，需要怎么调解？

你好，在很大程度上，贪食症其实是一种社会文化病。在物质富裕的文化中是以瘦为美，在贫瘠的文化中则以丰满为美，理想的体型总是难以达到的那种。在西方国家，贪食症开始流行是在20世纪六七十年代，在中国却是在近几年才开始流行的，但是发展速度很快，特别是在发达的大城市，大多数少女都在追求偏瘦的体型，减肥是女学生中的一大流行话题。

病情分析： 第一，宜疏不宜堵。孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。第二，培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力“培养”孩子，而不是“控制”孩子。有的孩子一开始并不会成瘾，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。对此，家长可以把电脑放在书房、客厅，而不是孩子的房间，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就推门检查。第三，用替代方案满足孩子的心理需求。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。意见建议：第四，在具体的操作方式上，家长可以试着和孩子双方协商。2个月内逐步减少上网时间，比如，原来每天上网8小时以上，第一周减少到6小时，第二周减少到4小时，第三周3小时，第四周2小时等。根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂，而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺，比如不能吃冰激凌、不能看电视等。

指导意见：帕罗西汀主要是抗抑郁的药物，目前的服用方法是每天早上服一次就可以，根据具体的药量，每天只服用一次，不需要在其他时间服用，出现这种情况药物控制后要积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，促进身心调理。

病情分析： 你好朋友这是上火导致的，建议你最好积极遵医嘱口服黄连上清丸治疗平时多喝水多吃水果和蔬菜为好，防止感冒.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物

指导意见：你好，当兵是每个公民的义务，可以提升自己的素质，你的父母的心情是望子成龙。当然征兵前是要体检的，比如心情紧张会引起心率失常、血压升高，再就是测视力，也有可能会体检不合格。

病情分析： 你好，属于失眠的一种，口服七叶神安片 脑灵素等试试意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等

病情分析：意见建议：这个没有什么大碍的 不要总是在意这些东西 做好自己就可也i了

病情分析：在现在的社会当中患上心理疾病的人数是越来越多，很多人在出现疾病的时候不知道该怎么去进行一些心理上的调节，而导致疾病对患者的生活和工作都是会造成一定的影响。意见建议：心理疾病的调节方法：要正确地认识自己。对自己既不要估计过高，不要有“怀才不遇”的感叹；也不要估计过低，失去信心。要相信自己会找到“成功之路　要知足常乐。不要把任何事情都想得太好。对客观事物应现实一点，在某种程度上要乐意安于现状，知足者常乐　心胸要宽广,学会适应。对别人以及对自己的行为不要过于苛求，区区小事不足挂齿。不要斤斤计较。要善于容忍、体谅。既能体谅别人。也能体谅自己。容忍别人的缺点、毛病；接纳他人的优点、长处，与人和睦相处，会得到友谊，心境自然平静　要坦诚直率。言所欲言，坦诚直率能消除许多心理压力。当自己有什么想法，有什么苦恼，最好能痛痛快快地向自己的亲人和好友讲出来，倾吐你内心的不快，求得他们的帮助，以解决自己的苦恼。

病情分析： 你好！你这是比较严重的攀比心理在作怪，其实适度良好的攀比心理是有好处的，比如与同学比学习，比成绩等等，这样可以促进你学习兴趣和学习效率的提高。意见建议：但是如果严重的攀比心理则会扰乱你的正常生活秩序，所以，你必须要控制！要想着给自己比就行了，只要自己比以前进步了，这就行了，没有必要过于给周围的同学，甚至是电视上的明星相比，这样，你会感觉很累，所以，要放下包袱，轻装上阵！

病情分析： 您好，您的情况建议您和丈夫去医院足下检查，男方主要是精液检查，女方主要是技术六项、卵巢功能、基础代谢率、免疫学等，排除生理性疾病的可能，另外，建议您排卵期保持2天一次的同房频率，怀孕的可能性较大