问题分析:一般吃三到四个就可以,吃太多了,也影响吸收。还可以同时吃其它的干果和蔬菜。意见建议:怀孕注意事项:可乐咖啡兴奋剂不能喝,不要染发烫发,不要用美白含铅的化妆品,前3个月非常重要,多休息,别提重物,不能接触膏药花露水风油精之类含薄荷麝香的东西,蚊香不能用,同时注意要补钙。