你好,根据你的描述来看的,建议你最好是去做一个相关的检查,排除一下是否是由于低钾所导致的上述情况。,根据你的检查结果来确定下一步的治疗,平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保持良好的睡眠