指导意见:你好,正常精子存活率一般是大于70%,精子畸形率小于30%的,你目前精子质量比较查,应该积极治疗,目前可以服用生精胶囊等药对症治疗,还需要排除前列腺炎和精索静脉曲张等疾病,这些都会引起精子质量下降的,平时需要多锻炼身体,多吃含锌高的食物,祝你健康