你好!根据你说的症状一回宿舍侧躺着睡就会感觉睡不着,脑子很乱,然后头嗡嗡的响特别头晕,有可能是神经衰弱导致的。发这种情况有可能与你紧张劳累用脑过度等等有关,建议注意有一个合乎健康需要的生活饮食方式,每天适当做一些体育活动,放松放松自己。