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患者提问
上半夜睡的好,下半夜就睡不着了
女生,未婚,上半夜睡的好,下半夜就睡不着了,人很瘦身高160,体重84斤想得到的帮助:怎么办,怎么变胖
提问时间:2020-06-12 13:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:您好,您的情况想要增肥的话建议您注意饮食作息习惯的调整的指导意见:建议您注意营养均衡饮食,避免食用辛辣刺激性食物及生冷食物,规律作息,适当的多运动的。
祝您健康
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