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患者提问
成人缺锌应该多吃什么东西?
营养保健科怎么治疗怎么用药营养保健科哪家医院好
提问时间:2020-06-15 05:06
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
含锌食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类。应多吃些。
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