临床上多采用推拿、针灸、中药内服外敷、物理疗法等进行综合治疗,可以获得较好的疗效。尤其是推拿、针灸可以直接作用于患部,见效更快一些。
采用中药内服。疼痛严重,那就需要卧床休息,腰肌劳损的治疗主要是加强体育锻炼,避免不良的生活习惯,尤其是久坐最容易导致腰肌劳损