你好,减肥是人们经常做的事,有不少人认为少吃东西胃口会变小,但一般来说,一个人成年后胃的大小基本不会变化,当少吃或不吃东西后,人的体质机能会重新设置食欲调节器,如果为了减肥尔节食的话会导致人的体质机能缺少一定的营养,引起食欲下降,严重的会出现厌食和胃的其它疾病指导意见一般的说,少吃是可以对减肥起到一定效果的,但从长远考虑建议您还是需要合理的饮食,养成好的饮食习惯会对减肥有帮助的