昨天艾灸,第二天早上起来怎么不舒服

问题分析：您好，艾灸是属于温补的一种疗法的，这个可以帮助增强体内的阳气，另外也可以增强身体的正气。但是这个疗法本身容易耗气伤阴，如果您是阴虚体质的话，或是艾灸的时间过长没有及时的补充水分就会导致不舒服的症状的。

意见建议：此时您可以适度的多喝些水，补充身体的阴液。进食方面要保持进食清淡，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多喝些米汤。另外要注意休息，药物可以服用上六味地黄丸、生脉饮，这样都是有助于您的情况的改善的。