脸上与背上长红疙瘩应注意个人卫生与用药物涂抹注意不要吃油脂较高的食物,由于内分泌失调或者是过敏所导致的,应该注意好自己的皮肤清洁情况,其实这段时间应该注意好饮食,一定要戒烟戒酒,不要吃海鲜和鸡蛋之类的食物,适当的也是可以涂抹一下软膏是有一定的缓解,这段时间一定要注意勤换内衣。