健康指导:你好,哺乳期可以吃山药的,中医讲山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎等作用,但是山药与某些物质同食会产生不好的化学反应,如山药若与猪肝山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。
黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。山药与海味,忌与鲤鱼同吃,会形成便秘,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
所以要注意。