你好,根据简单描述,头痛多因高血压、动脉硬化、颅内占位、梗塞等引起;目前血压正常,建议去医院做血脂、颅内MRI或CT等检查,明确病因后再治疗。
建议饮食规律,不能暴饮暴食,少吃动物内脏、蛋类、动物油等食物,适当锻炼,控制体重。