病情分析:你好,根据你的描述,便秘,大便几天一次,可能是胃肠功能不好,可以服用点双歧杆菌。指导意见:平时多吃些苹果,熟香蕉,柚子,梨等润肠水果,粗粮,粗纤维食物,促进排便,也可以服用点芦荟排毒胶囊,做做腹部顺时针按摩,促进肠蠕动。